Oleh: Ki Pekathik
Fokuslah Pada Apa Yang Kita Kuasai & Jangan Risaukan Yang DiLuar Jangkauan – Dalam kehidupan, banyak hal yang bisa mengalihkan perhatian dan memecah konsentrasi kita. Dunia ini luas, penuh dengan tantangan, perubahan, dan peristiwa yang kadang tidak dapat kita kendalikan.
Sebagai manusia, kita memiliki keterbatasan: keterbatasan waktu, tenaga, akal, dan daya jangkau. Maka, penting bagi kita untuk memusatkan perhatian dan tenaga pada hal-hal yang benar-benar bisa kita kerjakan dan kuasai, bukan larut dalam kecemasan terhadap hal-hal yang berada di luar kemampuan kita.
1. Hidup Adalah Pilihan Untuk Fokus
Sering kali seseorang terjebak dalam kekhawatiran tentang masa depan yang belum terjadi, atau sibuk memikirkan pendapat orang lain, atau iri pada keberhasilan orang lain di bidang yang bukan keahliannya.
Padahal, kunci ketenangan dan produktivitas terletak pada menyibukkan diri dengan hal-hal yang bermanfaat dan berada dalam kendali kita.
Rasulullah ﷺ bersabda:
“مِنْ حُسْنِ إِسْلَامِ الْمَرْءِ تَرْكُهُ مَا لَا يَعْنِيهِ”
“Di antara tanda baiknya Islam seseorang adalah meninggalkan hal-hal yang tidak bermanfaat baginya.” (HR. Tirmidzi)
Hadis ini mengajarkan kepada kita bahwa tidak semua hal harus kita urusi. Fokuslah pada urusan yang memang menjadi bagian kita, yang kita punya kemampuan dan potensi untuk mengerjakannya.
Mengurusi hal-hal yang bukan ranah kita, selain membuang waktu, juga dapat menjatuhkan semangat dan mengaburkan arah hidup.
Baca Juga:
Hati Sebagai Wadah Cahaya Ilahi https://sabilulhuda.org/hati-sebagai-wadah-cahaya-ilahi/
2. Kenali Diri, Pilih Medan yang Sesuai
Setiap orang diciptakan Allah dengan keunikan masing-masing. Ada yang unggul dalam ilmu, ada yang mahir dalam berdagang, ada yang kuat dalam amal sosial, ada pula yang tenang dalam ibadah dan kontemplasi. Semua memiliki peran.
Allah berfirman:
“قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلَىٰ شَاكِلَتِهِ ۚ فَرَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَنْ هُوَ أَهْدَىٰ سَبِيلًا”
“Katakanlah: ‘Tiap-tiap orang berbuat menurut keadaan masing-masing’. Maka Tuhanmu lebih mengetahui siapa yang lebih benar jalannya.” (QS. Al-Isra: 84)
Ayat ini menunjukkan bahwa Allah menciptakan manusia dengan “syakilah”—watak, kecenderungan, dan keahlian yang berbeda-beda. Maka, bijaklah memilih medan amal yang paling sesuai dengan bakat dan keahlian kita.
Jangan memaksakan diri di medan yang bukan ladang kita, karena hal itu hanya akan menimbulkan kegelisahan dan kekecewaan.
3. Fokus adalah Kunci Keberhasilan
Dalam dunia pengembangan diri, ada prinsip yang disebut “The Power of Focus”. Fokus menjadikan energi kita terkonsentrasi. Seperti sinar matahari yang difokuskan dengan kaca pembesar, ia bisa membakar kertas. Tetapi sinar yang menyebar ke mana-mana hanya memberi terang tanpa daya.
Dalam Islam, kita juga diajarkan untuk tidak menjadi pribadi yang “serba ikut-ikutan”. Rasulullah ﷺ memberikan peringatan dalam sabdanya:
“إِذَا قَالَ النَّاسُ: إِنْ أَحْسَنَ النَّاسُ أَحْسَنْتُ، وَإِنْ ظَلَمُوا ظَلَمْتُ، فَلَا تَكُونُوا إِمَّعَةً”
“Janganlah kalian menjadi orang yang tidak punya pendirian. Kalian berkata: ‘Jika orang lain berbuat baik, aku ikut berbuat baik. Jika mereka berbuat zalim, aku ikut berbuat zalim.'” (HR. Tirmidzi)
Fokus berarti punya prinsip, tahu tujuan, dan tidak larut dalam arus orang banyak. Kita harus tahu siapa diri kita, apa kekuatan kita, dan bagaimana kita bisa berkontribusi dengan cara kita sendiri.
4. Berserah Diri pada Allah untuk Hal-hal di Luar Kendali
Ada banyak hal dalam hidup ini yang tidak bisa kita kontrol: cuaca, keputusan orang lain, masa depan, dan rezeki yang belum turun. Di sinilah pentingnya tawakal dan ketenangan hati.
Rasulullah ﷺ mengajarkan sebuah prinsip emas dalam doa beliau:
“اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَىٰ ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ”
“Ya Allah, bantulah aku untuk senantiasa mengingat-Mu, bersyukur kepada-Mu, dan memperbaiki ibadahku kepada-Mu.” (HR. Abu Dawud)
Fokuslah memperbaiki apa yang bisa kita perbaiki: diri sendiri, sikap, pekerjaan, ibadah. Untuk hal-hal lain yang berada di luar jangkauan, serahkan kepada Allah. Itu bukan tanggung jawab kita.
Dalam hadis lain, Rasulullah ﷺ bersabda:
“اِحْرِصْ عَلَىٰ مَا يَنْفَعُكَ، وَاسْتَعِنْ بِاللّٰهِ وَلَا تَعْجَزْ”
“Bersungguh-sungguhlah dalam hal yang bermanfaat bagimu, minta pertolongan kepada Allah, dan jangan lemah.” (HR. Muslim)
Ini adalah panduan hidup yang sangat praktis:
Cari yang bermanfaat.
Fokus pada kekuatanmu.
Minta tolong kepada Allah.
Jangan lemah dan mudah menyerah.
5. Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain
Salah satu penghambat terbesar dalam fokus adalah membandingkan diri dengan orang lain. Kita melihat mereka sukses di bidang A, lalu kita merasa kecil dan ingin berpindah arah. Padahal belum tentu itu cocok bagi kita.
Rasulullah ﷺ bersabda:
“انظروا إلى من هو أسفل منكم، ولا تنظروا إلى من هو فوقكم؛ فهو أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم”
“Lihatlah kepada orang yang berada di bawah kalian (dalam urusan dunia), dan jangan melihat kepada yang di atas kalian, karena itu lebih pantas agar kalian tidak meremehkan nikmat Allah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Hadis ini mengingatkan kita bahwa membandingkan diri ke atas bisa menumbuhkan rasa iri, minder, dan tidak fokus. Padahal, Allah memberi rezeki dan jalan hidup yang berbeda kepada setiap hamba-Nya. Fokuslah pada apa yang sudah kita punya dan bisa kita kembangkan.
6. Konsistensi dalam Hal Kecil Lebih Baik daripada Kejar Semua Hal
Dalam perjalanan hidup, lebih baik konsisten mengerjakan satu kebaikan dengan penuh ketekunan, daripada mencoba mengejar semua hal tetapi tidak mendalam dan akhirnya kelelahan.
Rasulullah ﷺ bersabda:
“أَحَبُّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ”
“Amal yang paling dicintai Allah adalah yang paling terus-menerus walau sedikit.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Hadis ini sangat relevan: Fokuslah pada satu hal yang kita kuasai, tekuni itu dengan sabar dan ikhlas, maka akan tumbuh hasil yang besar.
Jadilah Ahli di Medanmu
Wahai saudaraku, jangan sibuk dengan hal-hal yang bukan tugasmu. Jangan risau terhadap masa depan yang belum kau raih. Jangan galau karena belum sehebat orang lain. Fokuslah pada apa yang kau kuasai, tekuni itu sepenuh hati, dan yakinlah bahwa Allah akan membuka jalan sesuai dengan niat dan usahamu.
“وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ ۚ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ”
“Dan tidak ada taufik bagiku melainkan dengan pertolongan Allah. Hanya kepada-Nya aku bertawakal dan hanya kepada-Nya aku kembali.” (QS. Hud: 88)
Semoga Allah senantiasa membimbing kita agar menjadi hamba yang fokus, tidak silau oleh dunia, dan istiqamah dalam kebaikan yang kita mampu.
اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ عِبَادِكَ الْمُخْلَصِينَ، وَوَفِّقْنَا لِمَا تُحِبُّ وَتَرْضَى
“Ya Allah, jadikanlah kami termasuk hamba-hamba-Mu yang ikhlas, dan bimbinglah kami kepada hal-hal yang Engkau cintai dan ridhai.”
Aamiin.
Baca Juga: Bangun Negeri Dengan Hati
