Lari pagi atau jogging sore bukan hanya sekedar tren saja, tetapi telah menjadi bagian dari…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Dalam dunia olahraga dan kesehatan, kita sering mendengar istilah jantung sehat, otot…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Pernahkah anda merasa usia di KTP belum terlalu tua, tapi kondisi tubuh…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Fitness dan diet sering kali diperdebatkan seolah-olah harus memilih salah satu pendekatan…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Banyak orang yang masih bingung cara membedakan walking (jalan kaki), jogging, dan…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Olahraga kardio sering disebut sebagai senjata utama untuk menurunkan berat badan. Namun,…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Di dalam dunia kebugaran modern, latihan kekuatan otot dengan dumbbell semakin disukai…
Sabilulhuda, Yogyakarta – Menjaga tubuh agar tetap sehat bukan hanya dengan cara olahraga saja, tetapi…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.
