Manfaat Kuning Telur Dan Madu Akar Rasa Untuk Kesehatan & Cara Membuatnya – Di dalam dunia kesehatan tradisional, kombinasi antara kuning telur mentah dan madu telah lama di percaya dapat memberikan manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh kita. Kedua bahan ini kaya akan nutrisi penting yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Selain itu juga untuk mendukung kesehatan jantung, hingga menjaga fungsi otak. Kini, dengan hadirnya madu Akar Rasa yang terjamin kemurniannya, manfaat dari kedua kombinasi ini bisa kamu rasakan dengan lebih optimal.
Kandungan Dan Manfaat Kuning Telur Mentah
Kuning telur di kenal sebagai sumber protein yang berkualitas tinggi yang berperan penting dalam pembentukan sel dan jaringan pada tubuh. Selain itu, di dalamnya juga terkandung berbagai vitamin dan mineral. Seperti vitamin A, D, E, B kompleks, zat besi, seng, dan selenium yang sangat di butuhkan oleh tubuh setiap harinya.
Salah satu kandungan yang penting di dalam kuning telur adalah kolin. yaitu nutrisi yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak serta meningkatkan daya ingat.
Tidak hanya itu juga, dengan adanya kandungan lutein dan zeaxanthin juga berperan dalam melindungi mata dari risiko degenerasi makula dan menjaga ketajaman penglihatan.
Namun, penting untuk kita memastikan bahwa kuning telur yang kita gunakan berasal dari sumber terpercaya agar terhindar dari risiko bakteri seperti salmonella. Pilih telur ayam kampung yang masih baru serta terjamin kebersihannya.
Kelebihan Madu Akar Rasa
Madu Akar Rasa merupakan madu murni pilihan yang berasal dari hutan akasia. Madu hutan murni yang cara mengolahnya tanpa campuran bahan kimia atau pemanis buatan. Madu ini mengandung flavonoid dan antioksidan alami yang mampu untuk melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.
Selain itu, madu Akar Rasa juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh serta dapat membantu penyembuhan luka dari dalam.
Kandungan glukosa dan fruktosa alami di dalamnya juga dapat memberikan energi secara instan yang cocok bagi kamu yang sering merasa lelah atau butuh stamina tambahan.
Baca Juga:
Rahasia Khasiat Madu Akar Rasa: Madu Hutan Murni Dari Apis Mellifera https://sabilulhuda.org/rahasia-khasiat-madu-akar-rasa-madu-hutan-murni-dari-apis-mellifera/
Tak hanya itu saja, madu ini juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, mengurangi rasa perih di lambung, serta menjaga keseimbangan mikroba yang baik di dalam usus.
Manfaat Dari Kombinasi Kuning Telur Dan Madu Akar Rasa
Ketika kuning telur dan madu Akar Rasa kita kombinasikan, maka manfaat kesehatannya juga menjadi semakin maksimal. Kombinasi ini dapat:
- Meningkatkan daya tahan tubuh berkat sinergi antara protein, vitamin, dan antioksidan.
- Mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjaga keseimbangan lipid.
- Menjaga fungsi otak dan konsentrasi, terutama bagi pelajar dan pekerja yang membutuhkan fokus yang tinggi.
- Menambah energi secara alami tanpa efek samping seperti kafein atau suplemen buatan.
- Meningkatkan kesuburan, karena kandungan vitamin E dan asam aminonya dapat mendukung keseimbangan hormon.
Cara Membuat Ramuan Kuning Telur dan Madu Akar Rasa
Membuat ramuan ini sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah:
Bahan bahan:
- 1 butir kuning telur ayam kampung segar
- 1 sendok makan madu Akar Rasa
Cara membuat:
- Pisahkan kuning telur dari putihnya, pastikan tidak ada cangkang yang ikut.
- Masukkan kuning telur ke dalam gelas bersih.
- Tambahkan madu Akar Rasa, aduk perlahan hingga tercampur rata.
Minumlah segera setelah kalian aduk, sebaiknya di minum saat pagi hari sebelum sarapan untuk hasil yang lebih maksimal.
Bagi yang tidak terbiasa dengan rasa mentah, kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat atau susu murni agar lebih mudah di konsumsi.
Sebagai catatan, Sebelum kamu mencoba, pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap telur atau madu. Dan bila perlu, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis. Dengan pola hidup sehat dan konsumsi alami seperti ini, tubuh kuat dan pikiran segar bukan lagi hanya sebatas impian.
Selengkapnya: Tentang Akar Rasa
